.

Om några timmar börjar sista dagen på Blogger Boot Camp! Oh dear, vilken dag det var igår! Ett gäng smått nervösa tjejer samlades på Planet Fitness vid halv tio. (jag hittade dit på första försöket!) Det haglade namn och att komma ihåg alla samt att få ihop dem med bloggnamnen var ett pussel. 

Första passet var styrka med stepbrädor á la studio Yami (maja, minns du våra försök att matcha plattorna under med något vi hade på oss?) gummiband och bodybars. Det påminde om ett muskelpass goes bodypump minus viktplattor. Gummibandsbox fick oss alla att gapskratta! Tänk dig att du står höftbrett med bandet under fötterna. Försök att dra händerna i axelhöjd och gör raka slag och krokar. Inse att armarna inte vill komma längre upp än strax ovanför midjan, men se ut som att du inte alls bryr dig. Slå för kung och fosterland och svaja betänkligt med resten av kroppen för att få till schvungarna. Magskrattskramp!

Hade mina funderingar hur det skulle gå med spinningen efteråt. Benen gjorde sig påminda efter fem trilijoners benböj och träningsvärken från gårdagens PT-timme inte var nådig. Men det gick bra! Fantastiska tjejer som peppade, grymma Terese på instruktörssadeln och bra musik. Då kunde det inte gå dåligt! Lunchen efteråt var mycket uppskattad! God, mättande och precis lagom mycket. Hallon-Blåbärsmoothien var i toppklass! (Funderar hur det kommer sig att man alltid får två skivor pålägg när man beställer kalkon och en hel filé när man tar kyckling?) En tjej, Susanne, drog fram ett hopprep och knöt fast i ändarna. Hon placerade oss i en stor handhållande ring. Uppgiften var att kränga repet från ena armen till den andra under tiden man berättade om sig själv. Mycket underhållande med slingrande rörelser och blickarna från folk som gick förbi.

Eftermiddagens pass gick i pilatesens tecken. Vet inte exakt hur missnöjd Herr Josef Pilates skulle ha blivit om han hade spanat in i salen. Fler än jag är otillåtet osmidiga! Får ta det som sommarens projekt att tänja ut kroppen...  Magövningarna gick åtmistone kalas, vet att jag har starka magmuskler och pulsade på. Nice!
Tyvärr blev det inte så mycket till vattenbox. Instruktören hade totalt glömt bort vår existens och hade gått hem. (hur man nu lyckas missa att 17 tjejer kör Boot Camp) Istället bubblade vi i jacuzzin. Fick även komplimanger för mina vältränade armar och mage!

Jag pep hemåt så fort jag bara kunde. Ville ha lite mer än en halvtimma att pyssla iordning mig. Men vid Älvsjö någonstans nickar jag till. Vaknar lagom till tåget rullar in i Södertälje... Oh man, neeeeej! Det var bara att skutta på tåget tillbaka in till stan och rejält försenad pinna upp för alla backar och trappor. Skyndade mig så mycket jag bara kunde och blev inte mer än tio minuter försenad till restaurang Vimmel.

NU blir det frukost, en joggingrunda och därefter dag tar dag 2 vid. (Ses om ett par timmar, brudar)

Är jag på väg att mista allt vad träningsdiciplin heter? När klockan ringde imorse, läs och förfäras, stängde jag av den om somnade om. Med facit i hand känns det ändå som ett bra val. Sömnen har inte riktigt varit med på noterna den senaste tiden. Det leder naturligtvis till att hela jag blir trött och seg. Att hasa mig upp för seriös styrketräning i arla morgonstund hade nog inte varit den bästa idén. Fast, om man tänker efter var förmodligen Jane där. Hon skulle med all säkerhet ha inspirerat mig till nya rekord. Träningen är trots allt bland det bästa jag vet.
Just nu känner jag nästan hur musklerna förtvinar och ersätts med fettvävnad... Löjligt eftersom ett inställt gymbesök inte alls har den effekten! Vila gör att kroppen återhämtar sig och kan bli starkare. (måste påminna mig om det ibland) Förhoppningsvis hinner jag med lite träning efter jobbet. Någon som vill göra mig sällskap? Löprunda, styrketräning, något skoj pass... Jag är med på det allra mesta!

Ska snart spänsta iväg till Sats igen. Var där en sväng imorse med Sam. Han hälsade med att jag såg en aning sliten ut.  Mja, jo. Det stämde nog, var ganska trött och är man helt naturell i ansiktet syns mörka skiftningar och sömnrester extra väl. Under uppvärmingen berättade han om sina äventyr i Sälen. Jag nickade och avslöjade min stora skräck för skidor och berg. Personligen anser jag det vara idiotiskt att spänna på sig ett par brädlappar och slänga sig handlöst nedför en brant slänt. Kom igen, man sitter för sjutton gubbar fast och kan bara be till högre makter om att inte krascha i närmaste tall... (den observante anar att ovanstående själv varit med om den ytterst traumatiska händelsen) Jag presenterade Sam Smithen. Han gjorde fantastiska miner och gissar att han kommer få svårt att gå imorgon. Well, det kommer i alla fall jag få. Ah, denna underbara smith!

Nu är det snart Muskel gul som gäller!  Cissi ringde häromdagen och frågade om jag ville göra henne sällskap. Klart man inte bangar en sådan sak! Speciellt inte när som jag är novis på styrketräning i grupp.  Här ska det testas gummiband och andra saker jag hört ska förekomma i salen. På Sats hemsida beskriver de passet  som funktionell träning med varierande övningar för hela kroppen. Låter ju kalas! Huvudsaken är att jag bli starkare, snyggare och helt enkelt en bättre människa. Och det, my darlins, det blir man av träning. (Vad jag har för grund till det? Tssss... det har Bror sagt. Och han vet för det allra mesta vad han pratar om)

Imorgon drar jag till Uppsala en sväng. Kan därför bli lite snålt med inlägg från moi. Men lita på att jag tänker läsa era när jag kommer i kontakt med en dator!

Som sagt, vad hände egentligen med våren? Det började snöa lite smått när jag var på väg hem igår kväll. I dag på morgonen låg en halv decimeter i trädgården. Ahhh... ska det aldrig bli varmt? Hade egentligen planerat in en joggingrunda innan jobbet men kände att kroppen inte längtade efter snömodd. Trynade därför en halvtimma extra i sängvärmen. Skönt att äntligen pricka in åtta timmars sömn. Jag är urdålig på att sova tillräckligt mycket! För det allra mesta slutar det på fem- sex timmar. Inser att det är ganska lite men går inte riktigt att få in fler. Ja ja, så länge jag inte går under av trötthet är det ingen fara.

Du sitter väl ner? Jag påstår här och nu att det inte alltid är frid och fröjd och heeeelt underbart att vara träningsfreak. Just det, är helt förvånad själv att jag har mage att påstå något sådant! Att tvättmaskinen ständigt är bokad av mig hör inte riktigt hit, Nä, jag la märke till en annan sak igår; jag har blivt bredare om axlarna och ryggen. Med andra ord; är fortfarande en 34a nertill men har vuxit till nästan 36a upptill. Inte en chans att blixtlåsen gick igen ända upp på klänningarna i den mindre storleken. På de större gick dragkedjan att få ihop, det blev någon centimeters luft och hasade ner en bit. De var dessutom alldels för stora över resten av kroppen. Säger prasslig sopsäck något? Har en mitt i mellan storlek alltså... Hur gör alla ni som är betydligt muskligare än mig? (Väljer tvådelat kanske... ) Får ta mig en funderare över en stor kopp kaffe.