mailar och mailar och mailar
Annars har jag haft en ganska produktiv dag. Lite mer än en timma på gymmet (rodd (precis som Sporty tipsade om i Metro imorse) 30 minuter och steppmaskin 40 minuter) Saknade snygga Jane! Det gick bra att träna själv, men inte ens i närheten av hur det skulle kunna ha gått med henne. Suck. Nästa gång får hon se till att pallra sig dit... ;)
Nu skriver jag klart ett par artiklar som ska med till morgondagens sanning. Kommer bli bra!
Men HJÄLP!! FÖRLÅT GUMMAN!! Glömde totalt bort att vi hade bokat!! Och jag vet inte vad jag tänkte med när jag sade tummen upp, för jag var tvungen att lämna bilen på verkstan innan jag skulle iväg till möte. :(
Pilatesbolltricket, inte illa! Det kallar jag seriös vardagsträning.
Hoppas du kommer att gilla boken. Tyvär finns den varken på svenska eller pocket.
jane: darlin´det är helt lugnt!! Visserligen saknade jag dig, men det kommer ju fler tillfällen! (hoppas att mötet gick bra)
Magda: livet är för kort för att inte ta tillvara på alla tillfällen att träna :D
Sofia: Ah, det kan nog funka ändå!
Hej. Sådant bra knep med pilatesbollen. Jag måste fråga, vilken storlek är det på bollen? Använder du den framför ett vanligt skrivbord? Når man upp till bordet då? Jag har problem med nacken och en pilates boll kanske kunde hjälpa mig att sitta bättre.
kaaja: Jag kan verkligen rekommendera att testa en boll! Min är 65 cm och jag har den framför mitt skrivbord som man kan höja och sänka. Viktigt är att du inte spänner axlarna utan bara ryggen och magen!