härlig morgon

Vilken otroligt skön morgon det har varit! Vaknade till Buffy och vampyrerna, packade träningsväskan, spänstade på nästan lätta steg ut i köket för första frukosten. Satte in linserna, duttade Foundation och mixade grönsaker ungefär på samma gång. Kom för en gång skull i väg bra till pendeln och slapp panikrusningen uppför trappan.

Väl på gymmet körde jag styrketräning för överkroppen. Funderade ett par sekunder om jag skulle utsätta den andra halvan för massivt motstånd. Men träningsvärken från i tisdags är i det närmaste total (tack johanna!) och bara att resa mig från skrivbordsstolen känns smått plågsamt. (Kan nog sända en tanke till Boxen och Combaten med). Koncentrationen riktades till allt ovanför midjan istället. Gick fantastiskt bra och blev riktigt besviken över att tiden gick så snabbt. (Ser nu fram mot en härlig träningsvärk i resten av kroppen med!)

Känns helt super, trots att molndiset hänger över stan. Men hey, det är torsdag och det är full fart mot helgen.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback